Мой сайт

Начните двигаться так, как вам хочется.

Куда направляется ваше внимание естественным образом?

Каково ваше отношение к этому объекту внимания? дружелюбное, враждебное, родное, чуждое?

Как вы воспринимаете объект?

Какие еще отношения возможны к этому объекту наблюдения?

Как изменяется восприятие объекта в зависимости от отношения к нему?

Что первично - восприятие объекта или отношение к нему?

Отношение к объекту - это стрелка от наблюдателя к объекту. ->

Восприятие объекта - это стрелка от объекта к наблюдателю. <-

Представьте свое отношение к объекту в виде  образа. Какой образ о восприятии объекта

Представьте свое отношение к объекту и его отношение к вам в виде живой взаимосвязи.

Насколько оживлен образ 1 ? Насколько оживлен образ 2?

Насколько отчетлив образ вашего отношения к объекту наблюдения? Насколько вы осознанны по  отношению к объекту наблюдения?

Насколько вы осознаете живым свое отношение к объекту наблюдения?

Насколько вы осознаете , что можете изменять свое отношение к объекту наблюдения, что это живые отношения и они не односторонние, а взаимно направленные - взаимоотношения? что они оказывают взаимное влияние друг на друга?

Танцуйте - двигайтесь и наблюдайте, как изменяется ваше отношение к объекту , степень живости вашего отношения к объекту влияет на восприятии вами объекта.
 

Вы не просто осознаете детали объекта, а осознаете и детали объекта, и свое отношение к деталям объекта.

Чем яснее вы осознаете характер своего отношения к объекту, тем живее это отношение.

То есть не простое безэмоциональное отношение, а именно осознание своего отношения

Чем живее, жизненнее ваше отношение к объекту, тем живее ваше восприятие объекта.

И что чем вы в большей степени осознаете свое отношение с объектом, тем живее, жизненнее ваши взаимоотношения с ним.

Именно благодаря эмоциональному, личностному осознанию, а не сухому безличному  отношению к объекту отношения оживают.

Именно осознание характера своего внимания к объекту оживляет осознание, делает из осознания отношение.