настроение рецепты
Настроение рецепты
Угнетенное настроение легко снимается, а плохое настроение повышается
от тихого насвистывания мелодии "с настроением" .
Надежным источником радости является физический и умственный труд, вызывающий удовлетворение достигнутым.
В эмоциональной жизни человека существенную роль играет способность к воображению:
чувства пробуждают деятельность воображения, а образы, в свою очередь, рождают или усиливают чувства.
Если вы не нашли повода радостно улыбнуться или от души посмеяться, то в течение следующего дня попробуйте по-новому, с интересом и готовностью к радости вглядываться в явления природы, в лица людей. В этом случае вам удастся найти повод для радости и зарядить себя эмоционально.
То есть в течение дня выполняйте задание: ищите во всем происходящем повод для радости