Дистанция
Двигайтесь так, как хочет ваше тело.
В процессе движений осознавайте психологическую дистанцию между вами и окружающим миром.
С помощью движений двигайтесь по направлению к окружающему миру, затем - отдаляясь от него.
В процессе движений осознавайте психологическую дистанцию между вами и вашим внутренним миром.
С помощью движений приближайтесь к внутреннему миру, затем отдаляйтесь от него.
С помощью движений найдите гармонию между дистанциями до внешнего мира и до внутреннего.
Какая дистанция к окружающему миру и к внутреннему миру характерна для вас в разных жизненных ситуациях?
Дистанция от самого себя.
Дистанция от других людей.
Удерживание дистанции.
Нарушение дистанции.