Любовь и эмоции
Что делают с любовью страх, гнев, сомнения? - прячут ее от глаз.
Что провоцируют страх, гнев, сомнения? - критику, осуждение.
Двигайтесь, выражая с помощью движений отношение любви к себе,, к окружающему миру..
Затем с помощью движений начните рождать внутри себя, вызывать , проживать состояние страха (гнева, сомнения).
Что будет происходить с любовью к себе, к окружающему миру? Будет ли ее видно?
Как изменятся движения? Какие новые движения будут рождаться?
Какое состояние будет появляться? Будет ли проявляться критика? Какая потребность будет возникать?
Теперь с помощью движений начните выражать похвалу к себе, к окружающему миру.
Какие состояния будут появляться? Какие движения возникнут?
Какие ощущения усилятся, какие - ослабнут ?
Какие движения усилятся, какие- ослабнут?