Мой сайт

умственное расслабление

После физического расслабления можно провести умственное расслабление.

Надо направить свое внимание внутрь себя.

Задуматься о том, что мы являемся лишь частью бесконечной Вселенной.

Думать о бесконечности.

Затем подумайте, что хотя Вы являетесь и небольшой частичкой вселенной,

она без Вас все равно не может обойтись