Внимание и Энергия
(Куда направлено внимание,- туда устремляется энергия)
//Осознайте, где внутри вас и снаружи находится скопление энергии?
С помощью движений осознайте, как распределена энергия внутри вас и снаружи вас.
Начните двигаться так, как вам хочется.
С помощью естественных движений помогите себе направить внимание к определенным объектам внутри вашего тела и снаружи тела.
Понаблюдайте, как внимание прокладывает дорожки к этим объектам.
Чем различаются эти дорожки?
Какую роль играет дыхание в этом направлении внимания?
Что происходит с энергией, когда вы направляете определенное внимание к объекту - как энергия начинает двигаться, куда направляется, устремляется (ваша) энергия?
Что с ней происходит?
Как энергия влияет на объект внимания?
Что происходит с объектом внимания под воздействием энергии?
Внимание как бы прокладывает дорожки, по которым устремляется энергия.
Внимание как бы задает вектор, по которому следует энергия.
Внимание предвосхищает движение энергии.
Обычно энергия м б хаотична, не направленна. А внимание придает энергии направленность, задает направление.
(Внимание притягивается к любому мощному источнику энергии.
Там, где проявляется сильная концентрация энергии,- туда направляется внимание.)
С помощью движений (в процессе естественных движений) осознайте (определите) (отыщите) области повышенной, умеренной, пониженной энергии внутри тела или снаружи тела.
Двигайтесь так, как вам хочется.
Куда направляется ваше внимание в первую очередь?
К каким областям направляется внимание в первую очередь - к областям повышенной или пониженной энергии?
С помощью движения создайте скопление энергии в к-л области тела или снаружи тела.
Затем начните естественно двигаться. Куда автоматически притянется ваше внимание?
Притянется ли ваше внимание автоматически к этой новой энергетически заряженной области?