за рулем
Вождение машины (а машина — это удобство и скорость) может привести к нарушению осанки.
Обычные сиденья в машине именно таковы — они предназначены для «стандартного» человека.
Однако мы все разные. Разные по сложению, по размерам.
Сиденья же не разрабатываются по индивидуальному принципу.
Помните, мы говорили о том, что следует держать стопы всей поверхностью на полу?
Для водителя машины это невозможно, потому что вам приходится постоянно поднимать одну стопу,
управляя акселератором и тормозом, в то время как другая стопа время от времени поднимается и опускается на педаль сцепления.
Вот почему длительные автопоездки столь изнурительны.
И мы, сев за руль, вскоре уже пользуемся мышцами рук, чтобы поддерживать себя.
Понаблюдайте внимательно за тем, как вы водите машину.
Наверняка, сев за руль, вы очень скоро начинаете горбиться, а кончается тем, что руль тянет вас вперед.
У многих водителей кресло к тому же отклоняется под углом.
Хорошо бы нам попробовать сидеть за рулем выпрямившись и
подкладывать под ягодицы клинообразную подушку.
