Устремления, Цели, Средства
Устремление - направленность, склонность, наклонность.
Цель - предвосхищение в мышлении результата деятельности и пути его реализации.
Цель - заранее намеченный пункт следования
Цель выступает как способ интеграции различных действий человека в некоторую последовательность или систему.
Средства - способ действия для достижения чего - либо, ресурсы, за счет чего достигаются цели.
Цель как результат зависит от использовавшихся средств.
Двигайтесь так, как хочет ваше тело.
В процессе движения осознайте, как распределяется энергия по телу.
Каковы устремления, направленность ваших движений?
Стремление к округлости? К прямолинейности? К расширению? К сужению? К центру тела? К земле? К небу?
Как эти устремления связаны с вашими жизненными устремлениями?
Стремление к округлости - стремлению найти уютное место в жизни.
Устремленность движений - расправить плечи, тело, расшириться - устремление по жизни - расправить плечи.
Стремление движений к резкости. Стремление к резким решениям в жизни.
Потерянность в движениях- потерянность в жизни.
Изменяйте устремленность движений. Как изменяются ваши психологические установки, устремления?
В какой мере ваши движения в общем целенаправленные?
Каковы эти цели, то есть на что нацелены движения?
Как эти цели соотносятся с вашими жизненными целями ?
Цель движений - напряженность -жизненная цель - напрячься.
Цель движений - выравнивание - цель жизни - выровняться.
Цель движений - привести тело в тонус- цель жизни - достичь тонуса жизни.
Как изменяются жизненные цели, когда вы изменяете цели движений?
За счет чего в движениях достигаются цели, то есть каков способ движений для достижения целей, каковы ресурсы движений для достижения целей?
Как эти средства связаны со средствами для достижения жизненных целей?
//Теперь удерживайте их все время в центре своего внимания в течение всего вашего движения.
//Как изменяется распределение энергии?
//Как изменяются ваши движения? Становятся ли они более зрелыми, более целенаправленными?
//Становитесь ли вы более мобильными, легко перестраивающимися?
//Приходит ли новое осознание ваших целей? Становятся ли цели более реальными?
//Удерживая в центре внимания свои цели и средства, и продолжая двигаться, осознайте, насколько вы сейчас поддерживаете контакт с реальностью.
//С помощью движений старайтесь максимально контактировать с реальностью. Достигните максимального присутствия с помощью движений.
//С помощью движений привнесите силу в ваши цели и средства.
//С помощью движений отыщите то, что мешает вашим целям и средствам. И лишите силы эти препятствия.