мышечный тонус и костная система
Кость - твердая субстанция.
Представьте себе, как велико должно быть мышечное напряжение, чтобы начался процесс изнашивания костей, как это имеет место при артритах.
Поскольку кости скреплены мышцами, при избыточном мышечном напряжении мы, по существу, проталкиваем одну часть костяка в другую.
Естественно, это пагубно сказывается на координации движений и осанке, а в итоге на общем благополучии, как на физическом, так и ментальном.