Кто делает? Что делает? Как делает?
/*По мере того, как человек развивается и совершенствуется,центр его интересов перемещается на то, что и как он делает.
И менее важным становится вопрос - кто это делает.*/
Двигайтесь так, как вам хочется.
//Задавайте себе вопрос - кто это делает?
Делайте движение с установкой
Я это делаю.
Или
За меня делается.
А
Двигаясь, осознавайте - что я делаю
или что делается?
Как я делаю?
Как это делается?
как вы это делаете.
Ответ на какой из этих вопросов помогает вам больше ощутить текущий момент?
Какой ответ вызывает у вас больше любопытства?
Какое ответ приносит вам ощущение наблюдателя?
Какое наблюдение приносит вам больше удовлетворения?