Реакции на изменения
Двигайтесь так, как хочет ваше тело и наблюдайте себя внутри.
Где вы видите происходят изменения внутри вас?
Каковы ваши реакции на эти изменения- сопротивление, принятие, нейтральное?
Какие ощущения сопутствуют вашим реакциям? Возникает ли боль там, где вы оказываете сопротивление?
Какие внутренние движения рождаются из ваших реакций?
Какие внешние движения рождаются?
Какие реакции приносят ощущение наибольшей гармонии?
Отыщите движения, которые приносят реакции, доставляющие наибольшую гармонию
аудио упражнение "Реакции на изменения"