Мой сайт

Двигайтесь так, как хочет тело.

В какой мере вы ощущаете текущий момент?

Насколько целостными вы себя ощущаете?

Как распределена энергия по телу?

Двигайтесь так, чтобы области тела удерживали эмоции . Удерживайте эмоции поочередно каждой областью тела.

Какие области тела не могут удерживать эмоции?

Что происходит с энергией в областях?

Как изменилось ваше ощущение текущего момента?

Как изменилось ваше ощущение целостности?

Двигайтесь так, чтобы тело высвобождало эмоции.

Высвобождайте эмоции из  каждой области тела.

Какие области тела не могут высвободить эмоции?

Наблюдаете ли вы застревание где-либо в теле?

Что происходит с энергией?

Как изменилось ваше ощущение текущего момента?

Как изменилось ваше ощущение целостности?

Сколько энергии в в высвобожденных областях? в сдерживаемых областях? в областях застревания?