управление телом
Посмотрите на какой- нибудь предмет.
Не отрывая от него взгляд, представьте, что ваши глаза все ближе приближаются к этому предмету.
Когда голова начнет двигаться в направлении этого предмета, позвольте телу последовать за ней.
Вы убедитесь, что телом управляет голова.
Методика Александера