Мой сайт

//«Образ тела» как модель собственного тела, которую строят исходя из телесных ощущений (П. Федерн).

//- кинестетическую (как мы ощущаем или чувствуем свое тело)

Какую модель собственного тела вы строите, исходя из телесных ощущений?

//Е.Сигель утверждала, что образ тела «зависит не только от визуального и тактильного исследования поверхности собственного тела, но и от ощущений, исходящих из внутренних органов,

//скелетно-мускульных систем и кожи».

//Способ соединения частей тела, осознание таких телесных ощущений, как дыхание, осознавание мышечной деятельности, – это только несколько примеров того, как кинестетические ощущения могут //способствовать осознанию и развитию образа тела (Арлин Старк).

Представьте образ своего тела как совокупность визуальной поверхности своего тела, тактильные исследования, ощущения от внутренних органов, скелетно-мускульных систем и кожи

Ощущается ли живой каждая область тела, на которую вы переключаете внимание?

Какие области тела ощущаются  замороженными или не чувствующими прикосновений? Как характеризуется образ этих частей тела ? // характеризуются большей фиксированностью, нереалистичностью и отсутствием чувства жизни.

// кинетическую (ощущение своего тела в движении)

Как, каким вы ощущаете свое тело в движении? Какой образ представляется вам?

Каким спектром движений (внешних и внутренних) вы представляете свое тело?

//Второй предусматривает телесный фактор как определенную умственную картину (то, что мы думаем, представляем, понимаем под своим телом).

//Образ тела – это визуальное представление собственного тела, которое мы формируем в своем сознании (Газарова).

//Иначе говоря, это то, каким образом тело предстает перед нами.

// визуальную (как мы представляем свое тело, внутренняя картина)

Что вы думаете, представляете , понимаете под собственным телом? В каком образе тело предстает перед вами?

//- эмоциональную  (как мы оцениваем свое тело целиком, или относимся  к нему  и отдельным частям)

Какова ваша оценка тела целиком?

Каково ваше отношение к частям тела?

Представьте свое тело как совокупность функций.

Какой образ представляется вам?

//Наконец, третий подход рассматривает телесность как сложное комплексное единство восприятия, установок, оценок, представлений, связанных с внешностью и функциями тела (Р.Шонц).

Образ тела – это сложное комплексное понятие, включающее следующие составляющие:

//Шилдер рассматривает образ тела как нечто, находящееся в состоянии постоянного развития или изменения.

//Когда я нахожусь в процессе наблюдения за образом своего тела, он пополняется и развивается. Фактически я наблюдаю за его развитием.

Понаблюдайте за  образом тела. Изменяется ли он? Находится ли он в процессе развития?

Изменяется ли образ тела под влиянием внутренних ощущений, внутренних психических событий и внешних событий?

Остается ли при этом неизменной стержневая телесная схема? Обеспечивает ли это чувство стабильности и целостности?

// в противоположность этому, индивиды, у которых есть проблемы управления телом, в результате своих ригидных образов не впускают новую или противоречащую информацию в их телесную схему.

Вызывает ли движение изменения в образе тела?

Впускаете ли вы новую или противоречащую информацию в образ тела, которая возникает в результате изменения настроения , окружения или вашего физического состояния?

Переживаете ли вы картину тела как целостную и законченную? Может быть отдельные области тела не осознаются или ощущаются замороженными или не чувствующими прикосновения?

Может быть образ тела фиксированный и в нем отсутствует чувство жизни?

//Понятие образа тела различно от понятия габитуса (П. Бурдье), где последнее выступает как сумма индивидуальных телесных навыков (походка, жестикуляция, манеры, а также стиль одежды) — цельное //осаждение опыта конкретного человека в «глубине» телесного сознания, внешний облик.

//Тело, помимо материального объекта, воспринимается как образ.

========================

=================

Как вы представляете собственное тело?

Как этот образ тела влияет на вас? на ваши действия? на ваши восприятия? на ваши переживания? на ваши действия?

Как влияют на образ тела ваши переживания? ваши действия? ваши восприятия? то, как вас воспринимают (вербальные и невербальные реакции на вас других людей)?

//Образ себя, который мы имеем, влияет на нас и подвергается влиянию со стороны всех наших восприятий, переживаний и действий.

//Человек, воспринимающий себя слабым и хрупким, отличается от того, который воспринимает себя сильным и ловким.

//Также как, когда с ребенком обращаются, как с глупым, его образ тела вберет в себя его реакции на впечатления людей и на свои собственные.

//Кроме того, мы чувствуем образы тела других людей.

Как в образе тела отражается ваше ощущение степени вашей свободы?

Как в образе тела отражается ваше намерение показать себя другим через тело? Как при этом изменяется степень вашей свободы? // ограничивается

==================================

//Неосознанное отношение к телу со стороны субъекта делает тело уязвимым и к внешним воздействиям.

Двигайтесь просто и естественно.

Насколько вы сейчас уязвимы для внешних воздействий?

Теперь двигайтесь так, как хочет ваше тело., то есть двигайтесь, осознавая свое тело.

Как  изменилась уязвимость тела?

===================================