во время еды
Не стоит при еде прогибать спину вперед;
ее следует, скорее, выравнивать и наклонять корпус вперед (к тарелке) от тазобедренных суставов,
чтобы таз двигался вместе со спиной.
Благодаря этому спина не сутулится и туловище не
оседает.
Не стоит при еде прогибать спину вперед;
ее следует, скорее, выравнивать и наклонять корпус вперед (к тарелке) от тазобедренных суставов,
чтобы таз двигался вместе со спиной.
Благодаря этому спина не сутулится и туловище не
оседает.