за столом
Старайтесь держать стопы всей поверхностью на полу, пользуйтесь клинообразной подушкой,
если не решаетесь подпилить передние ножки у стульев.
Лучше, если все необходимое вам для работы будет в другом конце комнаты.
Какие глупости — наверняка сейчас вы возмущаетесь!
Ведь все необходимое нужно иметь на рабочем столе — добавляете вы, едва ли сомневаясь в этом.
Да, так. Но вам нужно двигаться ничуть не меньше, чем вы сидите.
А вставая время от времени, чтобы
принести степлер или скрепки для бумаги, вы не засидитесь до онемения членов.
Позаботьтесь
о том, что ваш рабочий стол был такой высоты, которая позволяла бы вам достать
все со стола, не наклоняясь.